图书介绍

老年人中医保健养生服务指南【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

冯晓丽丛书主编；傅征，高思华分册主编著
出版社：北京：中国社会出版社
ISBN：9787508747095
出版时间：2014
标注页数：279页
文件大小：72MB
文件页数：291页
主题词：老年人－中医学－保健－指南；老年人－养生（中医）－指南

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图书目录

第1章老年人健康教育课程1

第1节了解自己的身体1

第2节老年人运动锻炼与保健养生14

第3节老年人平衡膳食与保健养生23

第4节老年人活跃思维与保健养生38

第5节关注老年用药安全48

第6节老年人意外跌倒的救助与防范58

第2章中医保健养生运动项目67

第1节健身气功八段锦67

第2节健身舞蹈77

第3节门球83

第3章中医保健养生的方法和技术88

第1节按摩88

第2节灸法104

第3节拔罐115

第4节药浴128

第5节刮痧134

第6节针刺148

第4章老年常见病中医保健养生方案156

第1节老年糖尿病中医保健养生方案156

第2节老年高血压中医保健养生方案174

第3节老年骨质疏松保健养生方案188

第4节老年抑郁症中医保健养生方案203

第5节老年痴呆中医保健养生方案214

第6节老年人睡眠障碍中医保健养生方案224

第7节老年慢性阻塞性肺疾病中医保健养生方案249

第8节便秘保健养生方案266

第5章老年人中医保健养生服务模式272

第1节家庭中医保健养生服务模式272

第2节社区（日间照料中心）中医保健养生服务模式275

第3节养老机构中医保健养生服务模式277

第4节专业中医保健养生机构服务模式278

后记279