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第1章 大学生职业意识培养1

1.1 解读大学1

1.2 大学生的社会角色4

1.3 大学期间大学生的发展阶段8

案例点评10

素质拓展11

第2章 职业与人生13

2.1 职业与人生的关系13

2.2 职业理想和理想职业20

案例点评28

素质拓展30

第3章 职业生涯发展规划31

3.1 职业生涯发展的基本理论31

3.2 职业生涯发展规划的概念、原则和方法34

3.3 大学生进行职业生涯发展规划的意义39

3.4 毕业去向的分析与选择42

案例点评50

素质拓展51

第4章 自我认知52

4.1 兴趣的自我认知52

4.2 人格的自我认知54

4.3 能力的自我认知57

4.4 价值观的自我认知60

4.5 职业测评工具的应用及注意事项62

案例点评65

素质拓展66

第5章 职业认知67

5.1 职业的特性与分类67

5.2 当代职业发展趋势71

5.3 职业认知的方法74

5.4 价值观的相关理论78

5.5 岗位分析81

案例点评85

素质拓展86

第6章 职业定向88

6.1 职业定向的基本要素88

6.2 职业定向的原则97

6.3 职业探索的有效方法104

案例点评111

素质拓展112

第7章 职业生涯发展规划的实施114

7.1 《职业生涯发展规划书》的撰写114

7.2 职业生涯发展规划中常见的问题及对策124

7.3 职业生涯发展规划的实施与调控129

案例点评134

素质拓展136

第8章 职业素质培养137

8.1 职业兴趣137

8.2 职业道德142

8.3 职业能力150

案例点评156

素质拓展158

附录 霍兰德职业倾向测验量表159

第1部分 你心目中的理想职业（专业）159

第2部分 你所感兴趣的活动159

第3部分你所擅长或胜任的活动162

第4部分你所喜欢的职业165

第5部分 你的能力类型简评167

第6部分 统计和确定你的职业倾向168

第7部分 你所看重的东西——职业价值观169