图书介绍

户外那些活儿 背包族户外旅行手册【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

户外那些活儿 背包族户外旅行手册
  • 李雷主编 著
  • 出版社: 北京:中国铁道出版社
  • ISBN:9787113120283
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:174页
  • 文件大小:33MB
  • 文件页数:177页
  • 主题词:体育锻炼-基本知识

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图书目录

准备篇 有备 则无患关于旅行16

旅伴的选择16

旅行地的选择17

户外运动的类型19

人的准备21

身体条件21

与人交往23

适应环境24

了解隐患26

食物26

饮料和游泳27

其他隐患27

装备篇 打点行囊中的家行李装备30

服装30

鞋袜32

帽子、手套33

太阳镜34

器具装备36

摄影器材36

帐篷和卧具38

照明40

炊具41

水壶42

通信工具43

背包45

包的选择45

求生背包46

装包48

其他装备50

必备药品50

备用食物52

日常用品54

其他杂物55

行走篇 敢问路在何方为什么要去户外58

野外旅行的意义58

野外旅行的乐趣60

复杂地形任我行62

雪地62

涉水64

山地66

沼泽67

丛林68

沙漠69

引导指向72

使用手持式GPS72

使用地图73

使用指南针75

利用自然特征定向76

设计路线77

预测天气78

动物测天气78

现象测天气80

野营篇 在大自然中奢华地睡去选择宿营地84

按季节选择84

按地理环境选择85

选择能不留痕迹的地方87

组建宿营地88

营地的布置88

搭建帐篷90

厕所的修建和维护92

安全宿营93

宿营常识93

应对天气恶化95

冬季安全宿营96

拆除营地98

清扫营地98

拆卸帐篷100

野炊篇 吃的就是乐趣找水104

寻找水源104

水的净化107

饮水108

生火110

燃物110

火堆111

取火113

野外就餐114

烹饪114

食物的保存116

觅食117

可食植物117

可食水果118

狩猎120

捕鱼121

食物中毒123

一般性中毒123

毒蘑菇中毒124

驴行地篇 畅游极美天堂高山之路128

黄山128

五台山130

华山131

雪山之路132

西岭雪山132

梅里雪山134

玉龙雪山136

沙漠之路137

沙坡头137

乌尔禾魔鬼城138

阿拉善巴丹吉林沙漠139

古道之路141

唐蕃古道141

夏特古道143

茶马古道144

森林之路146

轮台胡杨林146

西双版纳热带雨林148

天山雪岭云杉林149

经典之路150

虎跳峡150

墨脱152

喀纳斯湖154

附录156

中国驴行地156

中国户外网158

常用电话164

旅游通讯录165

驴行记录167

记录页172

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