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Part 01 幸福如淡茶，只在一空杯7

幸福就是求仁得仁8

给你的脑子洗洗澡11

做一只“尽力”的兔子14

向“老顽童”学习17

谁给你白眼，你还他青眼20

真正的幸福是触手可及的23

放下即红莲26

何必骑神马追浮云29

我们再也回不去了32

“猪是的念着倒”35

说出“从头再来”38

眉间放一字：宽41

心中有“恕”43

打开双手，世界在你手中45

感恩的心49

那些年，我们一起追幸福52

今天最好55

人心足，处处福57

人生是盘“咖喱餐”60

Part 02 不做无益之事，何遣有涯之生63

自信是幸福的源泉64

没乐找乐，乐趣多67

爱好，高兴就好70

悦己，偏要悦己73

养心秘诀在于“暇”76

人生只有三件事79

享受孤独的滋味82

走在乡间的小路上85

幸福就是好滋味88

奏响幸福小曲调91

涂一笔幸福的颜色94

走进神奇“梦工厂”97

“微博控”的幸福100

美好生活DIY出来103

爬山看海去107

慷慨地奖励自己110

享受“慢生活”113

Part 03 爱恋如花，开至荼？117

因为爱，相信爱118

不做“情剩”做“情胜”121

青鸟在盲区125

放手，出手129

爱一个人，不必等到功成名就132

要honey，还是要money135

谁的脚踝比较粗139

树洞情话143

人生几何，恋爱三角146

爱情无屏蔽150

无价宝，有情郎153

把你放心上157

匿名满天星160

Part 04 协调物与欲，平衡便是福163

财富与幸福的不等比关系164

上班族的幸福在哪里167

幸福的“三有法则”170

挣钱这事，急不来172

研习幸福相对论175

安全感的价格178

人生迂回是主线181

精神富裕的快乐184

要相信，贫穷只是暂时的188

虚荣是幸福的杀手191

薪水，还是“辛”水195

刀尖上的蜜糖并不甜198

提高驾驭财富的能力201

钱是挣出来的还是攒出来的204

用脑子挣钱，让钱“生”钱208

那首“购物狂想曲”211

穷也要穷得有品质214

Part 05 嘤其鸣矣，求其友声217

莫愁前路无知己218

朋友只有“一个半”221

午夜电话，铃响谁家224

伤感情，还是伤钱227

交友勿忘“加减法”230

“够朋友”者“有朋友”233

不功利，才有功利236

零存整取的人情239

友情堡垒需要呵护242

关心，就是心心相关244

存善念，结善缘247

交友生态圈250

修建友情梯队253