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第一章 体育舞蹈概述1

第一节　体育舞蹈概况1

一、体育舞蹈的起源1

二、体育舞蹈的发展1

三、我国体育舞蹈的发展与现状3

第二节　体育舞蹈的分类和艺术特点4

一、体育舞蹈的分类4

二、体育舞蹈的艺术特点4

一、健身价值5

第三节　体育舞蹈的价值5

二、观赏价值6

三、社会价值7

第二章 体育舞蹈的基本知识8

第一节　体育舞蹈基本名词和动作术语8

一、体育舞蹈基本名词8

二、体育舞蹈动作术语11

第二节　体育舞蹈基本知识的记写方法12

一、舞程线、方位、场地的记写方法12

二、符号的记写14

三、体育舞蹈动作的记写形式15

第一节　体育舞蹈的竞赛知识16

一、体育舞蹈竞赛特点16

第三章 体育舞蹈的竞赛与裁判16

二、比赛种类17

三、组别、舞系、舞种17

第二节　体育舞蹈的裁判法19

一、竞赛的组织19

二、组织机构与任务19

三、编排记录21

六、规则和裁判22

四、场地、灯光、音响22

五、记分22

七、评判依据24

八、计分方法25

第四章 体育舞蹈的教学和训练30

第一节　体育舞蹈的形体教学和训练30

一、基本形态、姿态训练30

二、柔韧、力量训练33

三、徒手姿态组合39

第二节　体育舞蹈的专项教学和训练40

一、一般技术训练41

二、专项技术训练42

第五章 摩登舞48

第一节　华尔兹48

一、华尔兹音乐特点48

二、华尔兹步形48

三、华尔兹组合练习64

四、华尔兹金、银、铜牌套路64

一、探戈音乐特点65

二、探戈步形65

第二节　探戈65

三、探戈组合练习79

四、探戈金、银、铜牌套路79

第三节　狐步79

一、狐步音乐特点79

二、狐步步形79

三、狐步组合练习88

四、狐步金、银牌套路88

第四节　维也纳华尔兹、快步88

一、维也纳华尔兹88

二、快步89

第一节　伦巴90

一、伦巴音乐特点90

二、伦巴步形90

第六章 拉丁舞90

三、伦巴组合练习107

四、伦巴金、银、铜牌套路107

第二节　恰恰恰107

一、恰恰恰音乐特点108

二、恰恰恰步形108

四、恰恰恰金、银、铜牌套路132

三、恰恰恰组合练习132

第三节　伽依夫133

一、伽依夫音乐特点133

二、伽依夫步形133

三、伽依夫组合练习149

四、伽依夫金、银、铜牌套路149

第四节　桑巴、帕索多不列150

一、桑巴150

二、帕索多不列150

参考文献152