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绪论：什么样的青少年易成才1

1．成功人士的良好素质1

2．青少年要培养和积累成才的资本3

第一章 心态资本——心态左右你的人生7

一、良好的心态是一盏阿拉丁神灯7

1．心态影响着人的认识，影响着人生7

2．积极乐观的心态，人生成功的起点8

3．积极的心态，世界上最神奇的力量11

4．智慧总是在冷静的心态中产生13

二、善于适应，保持积极心态15

1．自信自强，塑造良好心态15

2．积极适应自己所面对的环境18

3．不苛求完美，乐观知足20

4．让积极乐观的心态成为一种习惯23

5．放飞梦想，坚毅执著24

6．摒弃消极情绪，做驾驭情感的主人28

7．消除心灵垃圾，营造心灵花园30

第二章 品德资本——品德是人生的脊梁34

一、品德资本是重要的人生资本34

1．良好的品德，人生的桂冠和荣耀34

2．良好的品德赋予人巨大的力量36

3．不要仅仅追求知识与才气37

二、追求真善，培养良好的品德39

1．尽早培养诚实的品质40

2．提高别人对自己的信任度42

3．让善良成为你宝贵的资本44

4．愿意付出，乐于奉献46

5．以谦逊之心赢得他人认可48

6．让尊重传递爱与温暖50

7．在自律中不断完善自我51

8．学会宽容，善于理解他人53

第三章 学习力资本——学习力是一切能力之母57

一、学习力是所有能力之基57

1．不断地学习，才能不断进步57

2．学习能力是成功之母58

3．认清学习能力的5个“部件”60

4．学习能力比知识本身更重要63

二、寻找途径，快捷提升学习能力65

1．确定目标：目标引导学习成功65

2．制定计划：凡事预则立66

3．掌握方法：方法即捷径68

4．养成好习惯：成就人的一生72

5．管理时间：一切尽在掌握之中74

6．掌握自主快速的学习方法78

第四章 智力资本——登临成功高峰的魔杖82

一、高智商，为你的梦想插上翅膀82

1．智力，确保认识活动有效进行82

2．智商，评价智力优劣的标尺84

3．高智商让你在人生的拐点选对方向86

4．高智商让你统揽全局89

5．高智商让你善于经营财富93

二、认识规律，有效提高智商96

1．增强记忆力，充实思想内存96

2．发展思维能力，对智商进行深加工100

3．展开想象力，打破思想桎梏104

4．开拓创造力，冲破思想樊笼107

5．学会周密地思考问题110

6．学会创造性地解决问题112

7．培养数理能力应注意的问题115

第五章 创造力资本——插上飞翔的翅膀117

一、创造力是实现自我的成功资本117

1．创造力，未来人生的核心竞争力117

2．创造力是成才的个性特质119

3．创新力比高分更重要121

二、自我挖掘，向创造型人才发展124

1．保护好奇心，引发创新意识125

2．激发灵感，播种创造的心灵种子127

3．从质疑开始，发现创造的机会129

4．善于观察，为创造力打下基础131

5．让想象为创造力插上翅膀133

6．突破思维定势，走出因循守旧的误区135

7．别出心裁，发掘创造力潜质140

8．提升自己创造活动的辅助能力143

第六章 情商资本——让你走得更远146

一、情商决定着人生成败146

1．人生成功的关键靠情商146

2．情绪能力差是人生失败的主因147

3．情商高者更易成功150

4．用心去体验生活的美丽动人151

二、用心锤炼，培育高情商152

1．培养积极的自我意识152

2．善于调控自我情绪155

3．掌握自我激励的艺术157

4．用自信心化解别人的敌意161

5．以协调情绪来融洽人际关系162

6．挫折面前学会控制情绪165

7．利用心理技巧提高自信166

8．收集心灵深处的信息168

第七章 社交资本——左右逢源的法宝172

一、好人缘是成就事业的资本172

1．良好的交际能给你带来丰厚的回报172

2．善于社交，赢得好人缘174

3．广泛的交际会带来众多的人生机遇176

4．比尔·盖茨：利用一切关系成就辉煌178

5．沟通能力是太阳底下的无价之宝179

二、广结善缘，主动拓展人脉181

1．以诚待友，赢得朋友真心182

2．获得好人缘的七大秘密184

3．宽厚待友，得饶人处且饶人185

4．积极主动，结交新朋友187

5．结交“贵人”，寻找成功的天梯190

6．结交社会“名流”，遇事得以援手191

7．要善于倾听他人说话193

8．化解人际矛盾的三大原则195

第八章 意志力资本——历经千败心更坚198

一、意志力有多强，人生成就就有多大198

1．区别英才与庸才的标志198

2．意志力可以战胜一切困难200

3．努力做一个意志坚强的人203

二、敢作敢为，增强自我意志力204

1．自我激励，培养坚韧的意志204

2．把挫折当做催人奋进的机遇206

3．制定适当目标，培养坚持到底的毅力207

4．勇敢面对挫折，决不对自己失望209

5．要有敢作敢为的勇气212

6．培养坚忍力，笑到最后才最美215

7．学会珍惜生命，韧性生存217

8．把逆境当成自己人生的财富219

9．快乐学习，追求学习的高境界222

10．不断地开发自己的学习潜能224