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Chapter 01 美食防毒篇3

烧烤美味又害人——致癌的苯并芘3

瘦肉最好吃，也最危险——兴奋剂瘦肉精8

从早到晚都鲜活的鱼——含重金属的鱼浮灵12

清脆爽口的酱腌菜——伤胃的苯甲酸16

又油又辣真好吃——小心吃到地沟油22

看你还敢吃路边的臭豆腐？——臭碱泡出来的美味26

坑爹的低盐食品——糖精掩盖了真相29

外观漂亮新鲜的蔬果——有毒的“食物化妆品”33

干货的“化妆品”——万能的二氧化硫37

Chapter 02 饮水饮料篇43

要人命的桶装水——细菌的天堂43

害人不含糊的自来水——氯仿可不仅仅是麻醉48

奶茶，既不含奶又没有茶——调味剂不省心53

免费的奶精，不要贪多——反式脂肪酸害人不简单57

蜂蜜也不是天然食品——硫酸混合物62

维他命还是维你的命？——维生素的滥用65

Chapter 03 厨房用具篇73

塑料容器抓毒行动——重复利用害死人73

漂亮餐具最要命——彩釉要析毒80

华美的水晶杯也敢用？——见识氧化铅的毒性84

不粘锅，只是不粘油，粘毒——特富龙的危害88

不锈钢器具熬药，慢性自杀——可怕的镍铬92

仿瓷餐具有玄机——不请自来的甲醛96

纸杯纸盒毒你没商量——石蜡和塑化剂双重伤害100

易拉罐方便不省心——细菌无处不在104

一次性餐具，用一次就够了——二氧化硫和双氧水的威胁107

保鲜膜，保了鲜来了毒——塑化剂就在碗里111

方法不当，冷冻有害——冻不死的细菌116

保肺运动：拒绝厨房的有害气体——丙烯醛可不是闹着玩的120

Chapter 04 卫生美容篇127

抗菌美白牙膏——骗人的鬼话127

漱口水，越漱越有害——化学毒物从口入132

空气清新剂，越清越脏——化学物质欺骗我们的感觉136

清洁剂真好用？——恐怖的表面活性剂140

洗衣机省力又干净？——细菌病毒找上门145

湿纸巾方便又卫生？——丙二醇吃不得149

樟脑球防虫防蛀，换来肝硬化——居家杀手对二氯苯152

防蚊产品，熏死蚊虫，也熏倒自己——拟除虫菊酯也有优劣155

越稠越起泡的洗护品越好？——撕开表面活性剂的外套159

染发“蒸”的要不得——对苯二胺的毒性163

面膜有风险，要美还是要脸？——惹不起的双氧水和汞166

快速美白化妆品，毁容不倦——汞对人体的伤害170

香水有毒——甲苯和塑化剂的隐性伤害174

指甲油很迷人，代价也惊人——丙酮会使肝中毒177

Chapter 05 居家服饰篇183

装修越漂亮，毒物越多——甲醛，室内空气污染的头号杀手183

小心人造板家具——游离甲醛是定时炸弹187

越光亮的瓷砖越害人——氡气害人时并不懒190

塑胶地板还敢铺？——聚氯乙烯卷土重来194

喷毒气吐白粉的加湿器——看不见的颗粒和辐射197

如何节能又保命？——节能灯的辐射201

致命的鞋油——令人恶心的硝基苯205

假首饰害死人、——镍铬是重金属，不是贵金属207

远离化纤衣物——惹不起的静电和染料211

Chapter 06 孩童用具篇217

可怕的塑料玩具和安抚奶嘴——塑化剂毒害孩子217

花花绿绿的童装买不得——芳香胺染料专毒小孩222

远离泡沫拼图地板——甲酰胺的毒性不输于甲醛226

修正液美观了作业本，伤害了孩子——有毒的溶剂231

橡皮擦也害人——塑化剂再度来袭234

朴素最好，彩色铅笔真有铅——毒性也重的铅238

是文具，还是杀手？——惹不起的香型文具241

彩色图书精美，但要会选——油墨有毒244