图书介绍

大学生课外体育活动基本理论与实践研究【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

谭小丰，宋名芳著著
出版社：长沙：中南大学出版社
ISBN：7548724322
出版时间：2016
标注页数：226页
文件大小：93MB
文件页数：233页
主题词：体育－教学研究－高等学校

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图书目录

第一章大学生课外体育活动概述1

第一节大学生课外体育活动的内涵与地位1

第二节大学生课外体育活动的作用与特点3

第三节大学生课外体育活动的组织形式6

第四节大学生课外体育活动现状10

第二章大学生课外体育活动与体育文化15

第一节大学生课外体育活动与校园体育文化15

第二节大学生课外体育活动与大众体育文化20

第三节大学生课外体育活动与竞技体育文化22

第四节大学生课外体育活动与奥林匹克运动文化26

第三章大学生课外体育活动与健康32

第一节大学生课外体育活动与健康概述32

第二节大学生课外体育活动与身体健康37

第三节大学生课外体育活动与心理健康39

第四节大学生课外体育活动与社会适应能力45

第四章大学生课外体育活动与体育健身50

第一节体育健身概述50

第二节大学生课外体育活动与科学健身52

第三节运动处方概述与范例61

第五章大学生课外体育活动的基础保障71

第一节大学生课外体育活动的场地设备71

第二节大学生课外体育活动中的安全措施73

第三节大学生课外体育活动中的自我监督79

第四节运动损伤的预防与应急处理80

第六章校内体育竞赛91

第一节校内体育竞赛概述91

第二节校内体育竞赛的组织与管理93

第三节校内体育竞赛实施方案98

第七章大学生体育社团105

第一节大学生体育社团概述105

第二节大学生体育社团的组织与管理110

第八章学校体育运动队113

第一节学校体育运动队概述113

第二节学校体育运动队的组织与管理115

第九章大学生课外体育活动的组织与实施122

第一节大学生课外体育活动的组织指导122

第二节大学生课外体育活动的实施建议123

第十章阳光课外体育活动指南129

第一节健身走129

第二节健身跑134

第三节健身跳139

第四节户外运动143

第五节游泳运动147

第六节球类运动162

第十一章体育运动竞赛欣赏指南188

第一节体育运动与艺术审美188

第二节体育运动欣赏的基本知识196

第三节常见体育运动项目的欣赏198