图书介绍

健康百岁の金钥匙 氨基酸革命【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

健康百岁の金钥匙 氨基酸革命
  • 王福才，倪烨武著 著
  • 出版社： 上海：上海文化出版社
  • ISBN：9787807406556
  • 出版时间：2011
  • 标注页数：166页
  • 文件大小：43MB
  • 文件页数：176页
  • 主题词：氨基酸－基本知识

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图书目录

第一章 认识游离氨基酸1

1氨基酸的作用2

2氨基酸是如何工作的11

3认识游离氨基酸13

第二章 补充氨基酸的原则27

4如何使用氨基酸28

5你需要哪种氨基酸34

6完全的混合物配方，完全的健康36

第三章 氨基酸和生活方式39

7氨基酸和健身40

8氨基酸饮食革命43

第四章氨基酸对大脑的作用55

9机敏和记忆60

10压力剖析64

11焦虑——不仅存在于大脑中68

12抑郁——大脑的不祥征兆73

第五章 充满生命力的途径81

13抵抗疾病，保护身体的杰出卫士82

14癌症和氨基酸88

15氨基酸在心脏病治疗中的作用90

16解决消化问题98

17过敏的答案105

18性和氨基酸112

19帮助抵抗疱疹118

20游离氨基酸和年轻的感觉125

21与保持年轻肌肤有关的因素132

22氨基酸在急救上的应用138

第六章 应对强迫症145

23利用氨基酸戒烟146

24乙醇和氨基酸之间的关系154

25氨基酸治疗厌食的功效160

后记166

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