心态改变命运 冲破人生难关的十一种成功秘诀【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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第一篇 把握心态：发现自我积极的力量3

1.心态影响一生前途3

2.自己创造心态7

3.激发自己心中的力量11

4.让心态变得有力15

第二篇 挑战心态：激活潜能，才能控制命运21

5.攫取积极的心态21

6.碾碎消极的心态，就能冲破人生难关26

7.心态重塑创造人生31

8.让自己从心智柔弱变得意志坚强35

9.改变自己，就改变一生40

第三篇 完善心态：找到人生最大的资本45

10.只有自己才能把握心态45

11.多说几句“不要紧”50

12.适度地喜欢自己54

13.力戒伤害自己57

第四篇 调整心态：变化胜于死守63

14.做自己想做的事最幸福63

15.学会替换69

16.另类悲观72

17.不以得为喜，不以失为忧75

18.流出关爱，你就能得到回报80

19.制造一个“孤独调节器”84

20.洗涤心中的灰尘88

第五篇 成功心态：赢得命运的关键95

21.不让消极信念在体内膨胀95

22.用四个手指代替五个手指103

23.力戒怒气冲冲107

24.生活在现代的状态之中114

25.改掉“得过且过”的满足心态121

26.向目标尽力而为127

27.开列一生的清单132

第六篇 培养心态：拥有自己的生存大智143

28.扭转逆境中的人生143

29.越遇到挫折，越要挺立起来147

30.成为捕获机遇的猎手151

31.立即赶走绝望156

32.专心致志去做自己的事160

33.多一分种忍耐，就多一份收益166

34.克服不敢冒险的心理障碍170

35.把负变为正的力量173

36.一次只专心地做一件事177

37.发掘“更多的东西”181

38.根据你的特长设计人生184

39.根据及时表现的创意187

第七篇 工作心态：解开困惑的“阀门”201

40.保持轻松的心情，提高效率201

41.抹掉“厌烦”两字204

42.工作心态法：创造与热忱209

43.切勿让小事折磨你211

44.善于调整紧张的心理215

45.学会松弛自己220

第八篇 正面心态：人生必须记住的7种积极元素227

46.敢于修正自己227

47.在困顿中学会良好的适应230

48.保持热情之心235

49.把错误和失败转化为正面的热量240

50.把握乐观的原动力245

51.珍惜现在的时光249

第九篇 负面心态：克服消极因素的6种手段257

52.克服萎靡不振的心态257

53.不要沉溺在自卑之中264

54.拿出治疗内疚的绝招275

55.不以悔恨结束每一天280

56.无法自控是陋习282

57.向无聊挑战285

第十篇 情绪心态：千万别折磨自己289

58.别背着“情绪包袱”生活289

59.赶走忧愁293

60.忧虑是一种极大的精力浪费298

61.在心底预备一个“垃圾桶”302

62.切忌牢骚满腹307

63.生气发怒，解决不了任何问题311

64.缩短痛苦314

65.只有自己才握有决定权317

第十一篇 快乐心态：为愉快而活323

66.学习快乐的习惯323

67.好好地做，你就会快乐327

68.激活自己的心态330

69.做自己就已经足够了333

70.善于学会接受“失去”335

71.“我就是最好的”338

72.调味心灵鸡汤342

73.境由心造345

74.该豁达的就豁达348

75.微笑具有感人的力量353

76.多几节幽默开心课358

77.爱美，即享受362

78.在生活中点缀一点艺术367