图书介绍

积极养育 不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术 build a better relationship with your kids-even when they【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

积极养育 不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术 build a better relationship with your kids-even when they
  • （美）杰弗里·伯恩斯坦（Jeffrey Bernstein）著 著
  • 出版社： 北京：机械工业出版社
  • ISBN：9787111599951
  • 出版时间：2018
  • 标注页数：236页
  • 文件大小：22MB
  • 文件页数：253页
  • 主题词：家庭教育

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图书目录

第1章 为什么爱孩子容易，喜欢孩子难1

第2章 陷入负面想法中不可自拔26

第3章 识别九大负面思维模式49

第4章 化解亲子关系中的压力77

第5章 提高觉知力102

第6章 清除逐渐形成的负面想法129

第7章 清除突然爆发的负面想法156

第8章 金科玉律：减少惩罚，将对抗变为合作171

第9章 保持积极能量的流动195

第10章 将喜欢进行下去220

附录A 九大负面思维模式230

附录B 负面想法记录表233

致谢235

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