图书介绍

老中医教你调养胃肠病【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

李兴广主编著
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787546340241
出版时间：2010
标注页数：191页
文件大小：36MB
文件页数：193页
主题词：胃肠病－中医治疗法

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图书目录

Part01 老中医带你认识胃肠道6

胃——人体粮仓6

肠道——营养加工厂9

了解中医的“脾胃”概念11

是什么损害了胃肠健康13

你的心情决定胃肠健康16

胃肠两大“情绪病”18

胃肠容易得哪些病20

Part02 老中医教你读懂胃肠健康信号22

吃饭不香，不可大意22

望闻问切，发现胃肠大隐患23

舌头反映胃肠健康26

大便中的胃肠病信号28

Part03 必须重视的10大胃肠症状30

呃逆与嗳气30

泛酸与嘈杂（烧心）33

吞咽困难37

恶心与呕吐38

厌食40

腹胀42

腹痛44

腹泻46

便秘48

便血与黑便50

Part04 生活细节决定胃肠健康52

调养胃肠必知的7大饮食原则52

慢性胃肠病的饮食宜忌54

四季调理，保养胃肠56

十二时辰养胃法63

合理运动，强壮胃肠68

调养肠胃健身操74

胃肠保健，中医按摩不可少80

按摩养胃——延年九转法82

老中医推荐的特效养胃穴86

情志调养必不可少94

Part05 三分治七分养，常见胃肠病中医疗法98

反流性食管炎98

食管癌102

胃肠型感冒106

急性胃炎109

慢性胃炎113

胆汁反流性胃炎118

消化性溃疡122

功能性消化不良128

胃下垂132

阑尾炎136

胃癌140

急性肠炎145

克罗恩病150

细菌性痢疾154

肠易激综合征158

溃疡性结肠炎162

功能性便秘166

慢性腹泻170

大肠癌174

附录一中药本草养胃方速查178

附录二老中医推荐的润肠食物190