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第一章 引言1

一、错误的见解1

二、命运的真相2

三、不信因果有多可怕3

四、为什么必须相信三世因果5

第二章 宿命的错误在哪里7

一、真有命运这一回事7

二、中外哲人对命运的肯定8

三、算命可靠吗9

四、算命的实例11

甲、邵康节先生的“梅花易数”11

乙、一行禅师的“达摩一掌金”15

丙、占察善恶业报经的“木轮相法”——三世因果的相法18

第三章 命运可以改变吗20

一、改变命运的经典根据20

二、行善和内心清净才有自由21

三、人有多自由22

四、谁是命运的主宰23

五、改变命运的实例25

甲、袁坤仪25

乙、孙思邈27

丙、阿达仔27

丁、净空师父31

第四章 改变命运的原理32

一、吉凶祸福的根源——心念32

二、心地的清净与污染33

三、一动念就有果报35

四、心念→行为→习惯→性格→命运37

五、惜福才不会折福39

六、施比受更有福——春种一粒粟，秋收万颗子41

七、普通人怕受苦果，聪明人怕造苦因——随缘消旧业，更莫造新殃43

八、凶吉祸福的原因44

（一）十来偈44

（二）短命的十种原因45

（三）长寿的十种原因45

（四）多病的十种原因46

（五）少病的十种原因47

（六）丑陋的十种原因47

（七）端正的十种原因47

（九）人缘好（威望大）的十种原因48

（八）人缘差（威望小）的十种原因48

（十）出生卑贱的十利原因49

（十一）出生高尚的十种原因49

（十二）贫苦的十种原因50

（十三）富足的十种原因50

（十四）见解不正确的十种原因（没智慧的十种原因）51

（十五）见解正确的十种原因51

（十六）地狱的十种原因52

（十七）畜生的十种原因52

（十八）饿鬼的十种原因53

（十九）阿修罗的十种原因53

（二十）人的五种原因54

（二十一）天的十种原因54

九、恶可致凶55

（一）有福而不能享59

（二）能享而没主权59

（三）劳苦才致富59

（四）轻松就得富59

十、凶吉的变化59

（五）先富而后贫60

（六）先贫而后富60

（七）贫而能施60

（八）富而不施60

（九）决定福报的因素60

（十）施多福少62

（十一）施少福多62

（十四）为恶善终63

（十五）为善恶终63

（十三）异寿同果63

（十二）同忧异果63

第五章 改造命运的基础功夫67

一、真善与假善67

二、直善与邪善67

三、端善与曲善67

四、阴善与阳善67

五、是善与非善68

六、偏善与正善69

七、半善与满善69

十三、歪善与圆善70

十二、常善与间善70

十一、悲善、敬善和平等善70

十、急善与缓善70

九、难善与易善70

八、大善与小善70

十四、下善、中善与上善71

十五、净善与染善71

第六章 改造命运的方法71

甲、一般的方法：71

一、明辨善恶71

二、察觉心念75

三、忏悔业障76

四、勇於改过77

五、发慈悲心，广积阴德87

六、布施财物，利益众生90

七、随喜功德，善与人同93

八、谦己下人，虚怀若谷94

乙、特别的方法：95

一、改短命为长寿的方法95

二、改造贫穷为富贵的方法95

三、改造多病为健康的方法96

四、改造愚痴为智慧的方法97

五、改造不好的人缘为好人缘的方法98

六、求生贵子或求男求女的方法99

七、在顺境中应怎么办103

八、遇到逆境，应如何呢104

九、看见别人行善，我能受福吗105

十、看见他人造恶，我能种福吗105

第七章 结论106