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第一章 宝宝出生14

第一节 新生儿的生长发育14

和宝宝的肌肤接触14

医院的例行程序14

新生儿阿谱加评分15

血液筛查15

听力筛查15

新生儿的体格标准16

身体发育状况16

原始反射情况17

身体活动能力17

第二节 新生儿的照顾18

换尿布18

尿布的选择18

传统尿布的更换18

传统尿布的清洗19

纸尿布的更换19

给新生儿洗澡20

用纱布擦洗20

在浴盆里洗澡21

如何给新生儿穿衣22

指甲护理22

脐带护理23

婴幼儿抚触好处多23

全身抚触的顺序23

第三节 最初几周的护理26

新生儿黄疸26

生理性黄疸26

病理性黄疸26

吐奶27

吐奶的护理27

吐奶是否需要看医生27

溢乳28

鹅口疮29

小丘疹29

肠绞痛30

预防措施30

脐疝31

胎记31

第二章 饮食与营养34

第一节 母乳喂养34

母乳喂养的好处34

母乳是宝宝最好的食物34

母乳喂养对妈妈最好35

初乳不可浪费35

母乳喂养的正确方法36

母乳喂养的姿势36

怎样教宝宝吮吸母乳37

正确挤奶方法37

白天母乳哺喂的方法38

夜间母乳哺喂方法38

母乳喂养的常见问题39

怎样判断乳汁是否充足39

多久喂一次，喂多少40

乳汁不足怎么办40

按需哺乳好还是按时哺乳好41

乳汁过多，涨奶怎么办42

急性乳腺需不需要停止母乳喂养43

哺乳期禁止服用的药物44

上班族妈妈如何进行母乳喂养45

乳头咬破或疼痛怎么办45

第二节 混合喂养46

什么情况下采用混合喂养46

配方奶喂养也是可以的46

混合喂养的要点46

奶粉的选择和调配47

如何选用奶粉47

如何选用橡胶乳头47

如何调配奶粉47

混合喂养的技巧48

用奶瓶哺喂的方法48

吐奶的处理48

喂多少，喂几次49

第三节 辅食喂养50

辅食喂养的基础知识50

为什么要进行辅食喂养50

辅食喂养的原则50

添加辅食的顺序52

观察宝宝的大便和体重52

婴幼儿进食一览表53

辅食的第一阶段：4～6个月54

做好过度辅食的准备54

本阶段辅食的喂养方法55

各阶段辅食的软硬程度56

适合该阶段宝宝的辅食57

10倍粥57

胡萝卜奶汤57

苹果梨粥57

卷心菜南瓜汤58

小米糊58

蛋黄粥58

香蕉地瓜粥59

海带蛋黄糊59

地瓜蛋黄粥59

辅食的第二阶段：7～9个月60

这个时期的辅食喂养60

训练宝宝自食其力60

怎样让宝宝不挑食60

辅食巧计量62

本阶段喂养建议63

适合该阶段宝宝的辅食64

鸡蛋豆腐糊64

鸡肝泥64

萝卜泥粥64

番茄鱼粥65

蛋花鱼65

藕粉65

胡萝卜汤66

蛋黄菜糊66

胡萝卜甜粥66

豆腐蔬菜汤67

牛奶菜花泥67

红枣小米粥67

菠菜洋葱牛奶羹68

番茄土豆鸡末粥68

地瓜苹果羹68

香菇鸡肉羹69

玉米胡萝卜糊69

红枣泥69

辅食的第三阶段：9～12个月70

这个时期的辅食喂养70

母乳和辅食合理搭配70

本阶段辅食喂养建议70

点心的合理给法71

让宝宝和大人一起用餐71

适合该阶段宝宝的辅食72

鸡肉卷72

百合煮香芋72

鲜虾肉泥72

乌龙面糊73

鲜奶鱼丁73

蔬菜清汤73

营养蛋饼74

冬瓜粥74

菠菜小银鱼面74

牛肉蔬菜粥75

芋头粥75

蛋饺75

第四节 给学步期宝宝喂饭76

这个时期的喂养要点76

给学步期宝宝安全喂食76

培养宝宝按时吃饭的习惯77

根据宝宝喜好调节饮食77

给幼儿选择正确的乳品78

酸奶78

牛奶78

羊奶78

乳糖酶奶78

学步期宝宝的营养餐推荐79

木瓜炖牛奶79

虾皮香芹燕麦粥79

虾皮菜包79

肉末饭80

柠檬汁拌水果80

荷包蛋80

金针肉丸汤81

黄鱼小馅饼81

青菜肉末81

第三章 现代育儿84

第一节 如何抱宝宝84

颈部结实之前84

腕抱84

坐着抱85

抱在腰间85

颈部结实之后86

竖着抱86

抱在腰间86

玩耍时的抱法87

举过头顶的抱87

坐着面对面地抱87

完全向前直立地抱87

第二节 如何让宝宝安睡88

了解婴儿睡眠方式88

创造条件，让宝宝入睡89

营造出睡觉的气氛89

培养自觉睡觉的意识89

给宝宝提供舒适的睡眠环境90

用玩具稳定宝宝的情绪90

给宝宝听音乐或童话故事90

创设好睡眠环境91

睡前洗温水浴91

纠正不良的睡眠习惯92

睡觉前经常哭闹92

含着手指或奶嘴才能入睡93

磨牙93

打呼噜94

喜欢到处滚动94

让宝宝安睡的清单95

宝宝睡眠的常见问题96

第三节 训练宝宝大小便98

掌握训练宝宝大小便时机98

观察宝宝“想要大小便”的信号98

何时开展排便训练最佳98

确定宝宝已经准备好99

有助于排便训练的宝宝用品100

从尿布升级为训练脱裤大小便101

帮助宝宝了解如厕的顺序101

四步完成大小便训练102

应该延迟排便训练的情况103

第四章 婴幼儿成长与行为106

第一节 宝宝生长发育情况106

0～6个月：宝宝大变化106

0～6个月宝宝身体发育106

0～6个月能力发展标准108

适合0～6个月宝宝的亲子游戏109

愉快的交流109

笑口常开110

伸展运动110

找颜色111

6～12个月：宝宝大变化112

6～12个月宝宝身体发育112

6～12个月能力发展标准114

适合6～12个月宝宝的亲子游戏115

和玩具对话115

这是我的身体吗116

第三个玩具116

滚小球117

儿歌抚触118

乘电梯118

软软的纸糊119

晚安，我的宝贝119

1～2岁：宝宝大变化120

1～2岁宝宝身体发育120

1～2岁能力发展标准122

适合1～2岁宝宝的亲子游戏123

考眼力123

辨认小专家123

娃娃在哪里124

配合穿衣124

小小杯子125

躲猫猫125

宝宝爱洗手125

听声寻物126

翻身126

锻炼身体127

2～3岁：宝宝大变化128

2～3岁宝宝身体发育128

2～3岁宝宝能力发育130

适合2～3岁宝宝的亲子游戏131

攀越小山峰131

跳高投篮132

催眠小故事132

考考宝宝的小记性133

翻书页练习133

跳个舞吧134

小布娃娃问宝宝134

小小飞行员135

小手帕135

第二节 这些幼儿行为正常吗136

第五章 让宝宝健康安全的长大140

第一节 给宝宝安全的环境140

厨房安全自检指南140

选用安全的婴儿用具141

各阶段最常见的意外143

第二节 让宝宝健康不生病144

婴幼儿安全用药指南144

要遵照医嘱用药144

根据宝宝的状况，判断药物的疗效144

药物要根据药性选择保存方法144

婴幼儿疫苗接种指南145

糖浆类保存与使用方法146

栓剂保存与使用方法147

粉状药保存与使用方法147

第三节 常见疾病家庭护理148

发热148

发热的原因148

发热的护理要点149

腹泻150

适合腹泻时的食物151

苹果汁151

胡萝卜汁151

去医院的参考标准151

感冒152

关于感冒152

治疗及家庭护理要点152

流行性腮腺炎153

关于流行性腮腺炎153

治疗及家庭护理要点153

宝宝湿疹154

关于宝宝湿疹154

治疗及家庭护理要点154

痱子155

关于痱子155

治疗及家庭护理要点155

第四节 常见意外伤害急救156

擦伤156

紧急救护措施156

需送医院处理的情况157

预防常识157

刺伤、割伤158

紧急救护措施158

需送医院处理的情况159

预防常识159

撞到头部160

紧急救护措施160

立即叫救护车的情况160

预防常识161

跌伤161

紧急救护措施162

需送医院处理的情况162

脱臼及扭伤163

紧急救护措施163

需送医院处理的情况164

预防常识164

骨折165

紧急救护措施165

需送医院处理的情况165

流鼻血166

紧急救护措施166

正确做法及对策166

需送医院处理的情况166

预防常识167

眼睛进入了异物167

紧急救护措施167

需送医院处理的情况168

预防常识168

鼻子或耳朵进入了异物169

紧急救护措施169

错误做法169

需送医院处理的情况169

预防常识169

误食170

紧急救护措施170

需送医院处理的情况170

被咬171

紧急救护措施171

需送医院处理的情况171

预防常识171

被叮172

紧急救护措施172

需送医院处理的情况172

预防常识172

植物过敏173

紧急救护措施173

需送医院处理的情况173

预防常识173

烫伤174

紧急救护措施174

错误做法174

需送医院处理的情况174

预防常识175

溺水176

紧急救护措施176

需送医院处理的情况176

预防常识176

中暑177

紧急救护措施177

需送医院处理的情况178

预防常识178

指甲或手指受伤178

紧急救护措施178

需送医院处理的情况179

预防常识179