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第一章 最好的关系，是亲近地保持距离3

最好的关系，是亲近地保持距离3

把握自我边界，别因自我认同感而失去理性8

迁怒，损人不和己13

炫耀，碾压了别人的尊严，也失去了他们的认同17

别在自己的主场丢盔卸甲，独立人格让你获得爱与尊重22

给对方一点空间，就是给自己一份心安26

少一些计较，大气的人才受欢迎29

先考虑他人的感受，再决定要不要开口32

能随手解决的摩擦，没必要小题大做37

第二章 “情感绑架”是毁掉所有关系的根源43

无能的人最喜欢用交情“绑架”别人43

谁都没有义务迁就你的过分48

你还没重要到值得他关注的地步52

强人所难，怎么能愉快地做朋友58

别太把自己当回事，没人愿意看你摆架子62

过度热情反而让人对你敬而远之67

不要为了任何事去讨好任何人70

做了中间人，就要当心受夹板气74

放得下脸面，自然更有情面78

玩笑太过火，害了自己伤了别人82

第三章 守住自己的本分，不苛求他人的情分89

别人不想帮你，也许是因为你太无知89

你所认为的不公平，在别人眼里可能很正常94

其实，大多数人并不在意你97

隐私这种事，别泄露自己的，也别过问他人的101

需要跟别人协作的时候，请不要孤立了自己104

多嘴的人，走到哪里都惹人厌109

吃亏是福，总是吃亏哪来的福114

你可以对上级的不合理要求说“不”118

世上没有绝对的事，说话要留有余地122

第四章 不打扰，是你与别人最好的相处方式129

请不要把你的秘密告诉我129

他人的人生，你碰不起133

别人不是你，不要过于苛求136

别成为那个毁掉生活情趣的人140

每个人生来都有价值，不要小瞧任何人144

太过高调，反而会让自己的人缘变差148

用沟通解决杀伤力比较弱的流言152

他人的嘲笑，何必放在心上155

你吃的都是不懂拒绝的亏158

别让自己的犯迷糊变成招人烦163

第五章 如果没有界限，关爱也会变成伤害169

把好脾气留给亲近的人169

与爱人以外的人保持恰当的距离173

爱人如沙，握得越紧失得越快178

暧昧，你玩不起183

遇到对你没兴趣的人时，请你识趣187

不要从人情世故的角度看待伴侣190

爱情不是你的全部，生活才是194

幸福靠心感知，不需要秀给谁看197

再亲密的人，也忍受不了你过度猜疑201

第六章 不是你的圈子，就别忙着挤进去207

不要忙着挤进别人的圈子207

找准位置，不妨碍别人，也不拘束自己212

从成熟的角度接纳别人的批评217

完美的人际关系从玩转朋友圈开始221

别让金钱“逆袭”了朋友圈226

看人说话并不是羞耻的事231

误会，往往会给你一道致命伤237

太精明的人只会耽误自己241

不管多么敬重上级，也不要任其摆布246