图书介绍

教师职业倦怠与应对【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

李慕南主编著
出版社：沈阳：辽海出版社
ISBN：7545111477
出版时间：2011
标注页数：215页
文件大小：104MB
文件页数：225页
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图书目录

一、职业倦怠的概念1

职业倦怠的定义1

职业倦怠的症状2

职业倦怠的界定3

职业倦怠成因的理论研究8

二、职业倦怠的测量与诊断27

主要职业倦怠自陈量表评介27

职业倦怠他评问卷34

客观生理指标测量法34

职业倦怠的诊断35

职业倦怠的检出率36

三、教师职业倦怠研究37

教师职业倦怠及其测量37

教师职业倦怠的理论模型38

教师职业倦怠的影响因素41

教师职业倦怠的产生原因41

教师职业倦怠的主要特征44

我国教师职业倦怠的现状及主要表现45

四、教师职业倦怠的主要影响因素48

工作特征因素49

个体特征因素57

五、教师职业发展与职业倦怠64

教师职业发展64

教师职业生涯发展理论65

影响教师职业生涯发展的因素71

教师职业生涯周期与教师职业倦怠的关系74

教师职业生涯发展的困惑与调适75

六、职业生涯发展的问题77

教师入职适应的问题与调适77

在学习中快速成长：教师入职适应的调适81

教师职业压力的问题与调适86

积极应对压力之法：教师职业压力的调适88

教师职业倦怠的问题与调适92

教师职业高原的问题与调适99

教师人际关系的问题与调适103

七、应对职业倦怠的发展策略112

人的任何一种追求，都是对幸福的追求112

职业幸福：积累教师的快乐资本113

管理幸福：创设幸福的心理环境119

八、对教师职业倦怠的个体策略132

不在胜人，在自胜132

压力管理：教师的压力缓解策略133

合理认知：教师情绪管理的自我策略158

从容应对：教师工作与生活平衡的艺术169

九、应对教师职业倦怠的群体策略181

以人为本：重整校园文化181

参与管理：凝聚教师智慧189

适时激励：点燃教师激情198

十、应对教师职业倦怠的干预策略207

自我干预：自我概念的扭曲207

定位意识：教师心理的自我定位210