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第一章 体育与Sports1

第一节 近现代体育的发展背景及概念变迁1

一、近现代体育的发展背景1

二、体育概念的变迁2

三、体育的相似用语4

第二节 现代体育的定义6

一、运动教育科学6

二、运动艺术科学7

三、体育的综合定义8

第三节 现代体育的价值8

一、体育的目标8

二、体育的各个领域目标9

三、现代体育的价值9

第四节 诠释Sports11

一、玩儿（Play）11

二、游戏（Games）16

三、Sports16

第二章 体育文化史21

第一节 近代以前的体育文化21

一、希腊体育文化庆典21

二、罗马观众体育和娱乐23

三、中世纪的骑士运动25

四、文艺复兴时期的皇家网球26

五、纯正意义的英国体育26

第二节 近代德国体操运动26

第三节 近代英国的运动文化29

一、特色体育项目29

二、英国体育文化的全球化32

三、英国体育意识形态34

第四节 近代美国的运动文化36

一、运动文化的表现形态36

二、美国体育文化和YMCA运动38

三、美国体育意识形态39

第五节 中国运动文化42

一、中国运动文化发展阶段42

二、中国运动文化发展概述46

第三章 体育哲学48

第一节 体育的意义48

一、参与体育与对自我的理解48

二、通过体育实现目标意识的强化50

三、体育参与的阶段及其意义50

第二节 体育运动的潜在意义53

一、优越性的追求53

二、支配欲和优越性54

三、个人限度的规定55

四、冒险的机会捕捉55

五、表现55

六、意识的变更状态和神秘境界56

第三节 身心的关系56

一、身体与心理57

二、身心一体论58

第四节 运动和美59

一、身体美59

二、体育和运动美61

三、体育的技术美和艺术美61

四、体育和活动的形式美62

第五节 运动和伦理64

一、体育和体育竞争的类型64

二、运动与伦理66

三、体育伦理问题68

第四章 运动心理73

第一节 运动技能73

一、技能的概念73

二、运动技能与智力技能的关系74

三、运动技能74

四、运动技能的分类75

第二节 运动技能的学习79

一、运动技能形成的途径79

二、运动技能学习方法83

第三节 运动学习与迁移87

一、正向迁移87

二、负向迁移88

三、中性迁移89

四、两侧迁移89

第四节 运动学习与反馈89

一、反馈的分类90

二、反馈家族92

三、追加反馈的作用92

第五节 运动与焦虑92

一、焦虑的分类92

二、运动焦虑的理论背景94

三、焦虑与运动技能学习95

第五章 体育与文化96

第一节 现代生活与体育96

一、现代生活中运动的作用96

二、现代生活和体育98

第二节 体育的社会功能100

一、提高劳动者素质101

二、促进社会和谐101

三、提高人对社会的适应能力102

四、促进国民经济健康发展102

第三节 体育与社会阶层103

一、体育和社会阶层103

二、体育和社会移动104

第四节 体育的社会化104

一、社会化104

二、体育社会化105

三、体育社会化的功能106

第五节 体育和背离108

一、体育背离108

二、体育背离理论109

三、体育背离的机能109

四、体育背离的原因110

五、体育背离的类型111

第六节 体育与大众媒体114

一、大众传媒的主要内容114

二、大众传媒的功能115

三、大众传媒与体育的关系115

第七节 体育与种族歧视118

一、美国体育文化和人种歧视118

二、为了消除人种差别的议论119

第六章 运动人体科学120

第一节 人体运动的结构体系121

一、骨骼122

二、关节124

三、肌126

第二节 人体运动与物质代谢130

一、心血管系统与淋巴系统131

二、呼吸系统133

三、内环境稳定性135

四、运动与能量系统137

第三节 人体运动与控制原理138

一、神经系统138

二、运动感知觉139

三、人体运动控制的基本原则142

四、人体运动的力学原理143

第七章 运动与健康147

第一节 对健康的深入认识147

第二节 健康生活方式的建立151

第三节 运动与健康155

一、身体健康的基本要素156

二、运动对身体健康的好处156

三、身体健康的测量与评价157

第四节 运动原则与运动处方166

一、运动原则166

二、运动处方167

第五节 如何提高心肺系统耐力170

一、发展心肺系统耐力的好处170

二、发展心肺系统耐力的生理学依据170

三、发展心肺系统耐力的运动处方171

四、提高心肺系统耐力的运动计划173

五、提高心肺系统耐力的几种练习方法175

第六节 其他身体素质的运动处方176

一、力量练习的运动处方176

二、提高柔韧性的运动处方179

第七节 保持合理的身体成分180

一、肥胖对健康的危害180

二、理想体重的计算180

三、体重控制的生理学基础181

四、减少体重的安全速率182

五、建立成功的减少体重的计划182

六、体重控制的几种错误认识183

第八章 近代奥林匹克运动184

第一节 近代奥运会的兴起184

一、近代奥林匹克的复活184

二、近代奥林匹克运动的时代背景187

三、奥林匹克运动的诞生189

第二节 二战前的奥运会191

第一届奥运会（1896年）191

第二届奥运会（1900年）191

第三届奥运会（1904年）192

第四届奥运会（1908年）193

第五届奥运会（1912年）194

第六、第十二、第十三届奥运会194

第七届奥运会（1920年）194

第八届奥运会（1924年）195

第九届奥运会（1928年）195

第十届奥运会（1932年）196

第十一届奥运会（1936年）196

第三节 二战后的夏季奥运会197

第十四届奥运会（1948年）197

第十五届奥运会（1952年）198

第十六届奥运会（1956年）198

第十七届奥运会（1960年）199

第十八届奥运会（1964年）199

第十九届奥运会（1968年）200

第二十届奥运会（1972年）200

第二十一届奥运会（1976年）201

第二十二届奥运会（1980年）201

第二十三届奥运会（1984年）202

第二十四届奥运会（1988年）202

第二十五届奥运会（1992年）203

第二十六届奥运会（1996年）203

第二十七届奥运会（2000年）204

第二十八届奥运会（2004年）204

第二十九届奥运会（2008年）205

第四节 冬季奥运会206

第一届：1924年夏蒙尼冬奥会206

第二届：1928年圣莫里茨冬奥会206

第三届：1932年普莱西德湖冬奥会207

第四届：1936年加米施-帕滕基兴冬奥会207

第五届：1948年圣莫里茨冬奥会207

第六届：1952年奥斯陆冬奥会208

第七届：1956年科蒂纳丹佩佐冬奥会208

第八届：1960年斯阔谷冬奥会208

第九届：1964年因斯布鲁克冬奥会209

第十届：1968年格勒诺布尔冬奥会209

第十一届：1972年札幌冬奥会209

第十二届：1976年因斯布鲁克冬奥会210

第十三届：1980年普莱西德湖冬奥会210

第十四届：1984年萨拉热窝冬奥会210

第十五届：1988年卡尔加里冬奥会211

第十六届：1992年阿尔贝维尔冬奥会211

第十七届：1994年利勒哈默尔冬奥会211

第十八届：1998年长野冬奥会212

第十九届：2002年盐湖城冬奥会212

第二十届：2006年都灵冬奥会212

第二十一届：2010年温哥华冬奥会213

第五节 近代奥运会思想与理念213

一、近代奥林匹克思想及意识形态213

二、近代奥林匹克思想体系215

三、近代奥林匹克对近代体育的促进作用216

第六节 人物简介218

一、国内运动员218

二、国外运动员222

参考文献227