图书介绍
走出忧郁【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

- (英)生命线协会,(英)特雷弗·巴恩斯著;杨雯,赵之援译 著
- 出版社: 海口:南海出版公司
- ISBN:7544216217
- 出版时间:2000
- 标注页数:213页
- 文件大小:7MB
- 文件页数:251页
- 主题词:抑郁症(学科: 基本知识) 抑郁症
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图书目录
序 严和骎1
与你一同 珍妮·康尼顿1
关于本书1
第一章 生命的黑狗:认识忧郁症1
抑郁症:我们何时走出困境 徐一峰2
第二章 每个人都可能29
第三章 如何摆脱忧郁41
第四章 出路73
第五章 不要放弃希望117
第六章 关怀我、倾听我145
第七章 珍惜快乐的想法171
第八章 连接桥梁:加入团体189
结语 你不孤单203
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